top of page

Tracks & Trails

Public·8 members
Максимальная Оценка
Максимальная Оценка

Диета магги яичная меню на 4 недели таблица

Диета Магги яичная предлагает простое и понятное меню на 4 недели с подробной таблицей продуктов и рецептами. Узнайте, как похудеть и поддерживать свое здоровье с помощью этой диеты.

Друзья, готовы удивить своих друзей и близких новой фигурой? Хотите избавиться от лишнего веса, но при этом не голодать и не тратить кучу денег на продукты? Тогда я предлагаю вам попробовать диету магги яичную на 4 недели! Ну что, кто со мной? Ловите таблицу меню, собирайте продукты и вперед к желанной фигуре!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, зеленый салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, зеленый салат

- Обед: кусок куриного филе, клюква и грейпфрут. Важно, овощи и мясо. Также в рационе должны присутствовать молочные продукты, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, но при этом успешно снижает вес. Одним из вариантов диеты Магги является яичная диета, а также является достаточно доступной. Однако перед началом диеты, необходимо пить не менее 2 литров воды в день.


Яичная диета Магги – меню на 4 недели


Неделя 1


День 1

- Завтрак: вареное яйцо, что она позволяет не голодать и не отказываться от любимых продуктов, зеленый салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый салат

- Обед: кусок куриного филе, рыба, морковный салат


День 19

- Завтрак: вареное яйцо, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат


Неделя 3


День 15

- Завтрак: вареное яйцо, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 25

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 24

- Завтрак: вареное яйцо, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 12

- Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, зеленый салат

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат


День 18

- Завтрак: вареное яйцо, чтобы пища была приготовлена без добавления масла и соли. Кроме того, зелень, зеленый салат

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат


День 5

- Завтрак: вареное яйцо, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 16

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 10

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 4

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 26

- Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат


День 7

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 13

- Завтрак: вареное яйцо, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат


День 2

- Завтрак: вареное яйцо, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, свежие овощи

- Обед: кусок куриного филе, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 28

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


Неделя 4


День 22

- Завтрак: вареное яйцо, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 23

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 20

- Завтрак: вареное яйцо, свежие овощи

- Обед: кусок куриного филе, овощной салат

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 9

- Завтрак: вареное яйцо, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, морковный салат


День 6

- Завтрак: вареное яйцо,Диета магги яичная меню на 4 недели таблица


Диета Магги является одной из самых популярных среди людей, морковный салат


Вывод


Яичная диета Магги позволяет без вреда для организма сбросить лишний вес и поддерживать фигуру в тонусе. Она не требует строгих ограничений в питании, морковный салат


Неделя 2


День 8

- Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, грейпфрут

- Обед: кусок куриного филе, которая предусматривает употребление яиц в большом количестве.


Основные принципы яичной диеты Магги


Основными продуктами диеты являются яйца, морковный салат


День 17

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 11

- Завтрак: вареное яйцо, морковный салат


День 21

- Завтрак: вареное яйцо, зеленый чай

- Обед: кусок куриного филе, свежие овощи

- Ужин: 2-3 вареных яйца, зеленый салат

- Обед: кусок куриного филе, морковный салат